Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Врач предупредил об опасностях, связанных с кроссовками
Неудачно выбранная обувь может вызвать судороги, стрессовые переломы и даже потерю ногтей.
(Казань, 5 августа, «Татар-информ»). Неправильно подобранная спортивная обувь может привести к дискомфорту при физических упражнениях, болям в ногах, травмам и различным болезням. Об этом напомнила врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр, передает РИА Новости со ссылкой на портал MedicalXpress.
Следствиями неудачного выбора кроссовок могут, в частности, стать судороги, подошвенный фасциит, стрессовые переломы и даже потеря ногтей.
В связи с этим медик рекомендовала посоветоваться с ортопедом перед выбором обуви для бега. «Важно рассказать врачу о любых болезненных ощущениях во время тренировок», подчеркнула она.
По словам Роу-Бауэр, стоит учитывать особенности изгиба стопы, рельеф местности, стиль бега и распределение веса во время занятий.
Приобретать обувь лучше в конце дня, когда ноги немного опухают. Кроме того, стоит выбирать кроссовки с широким носком, чтобы пальцам было удобно, добавила врач.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»