Ученые обнаружили новую опасность недосыпа
Недостаток сна оказался способен увеличивать чувствительность организма и снижать болевой порог.
(Казань, 30 января, «Татар-информ»). Недосып увеличивает чувствительность к внешним раздражителям и снижает болевой порог. К такому выводу пришла группа американских исследователей, сообщает РИА Новости со ссылкой на портал MedicalXpress.
Нейробиологи измерили уровень чувствительности к теплу и активность мозга у 25 добровольцев – сначала после полноценного сна, а затем после бессонной ночи.
Недостаточно выспавшиеся участники эксперимента начинали чувствовать дискомфорт при более низких температурах. Активность получающих сигналы от рецепторов соматосенсорных участков мозга у них выросла на 126%.
Помимо этого ученые в рамках онлайн-исследования опросили более 230 человек. Оказалось, что даже незначительный недосып способствовал усилению реакций на болезненные раздражители.
Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что недостаток сна и работа в ночное время вызывают повреждения структуры ДНК.
