Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ученые: катание на велосипеде замедляет старение организма
С возрастом у велолюбителей не растет уровень холестерина и жира.
(Казань, 11 марта, «Татар-информ»). Ученые Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона выяснили, что замедлению старения организма может помочь катание на велосипеде, сообщает портал Medical Xpress.
В ходе исследования 125 велолюбителей возрастом 55 — 79 лет должны были проехать 100 км за 6,5 ч (мужчины) и 60 км за 5,5 ч (женщины). Их показатели сравнили с результатами другой группы, не занимающейся велоспортом, а также с результатами молодых людей в возрасте до 36 лет.
Эксперимент показал, что сила и мышечная масса велолюбителей не уменьшилась с возрастом, также у них не растет уровень холестерина и жира. У мужчин отметили высокий показатель тестостерона.
Кроме того, ученые выяснили, что занятия спортом повышают активность тимуса, производящего клетки иммунной системы. У велолюбителей эта железа функционирует так же, как и у молодых людей.
Физическая нагрузка помогает замедлить старение, подчеркнул участник научной группы профессор Стивен Харридж из Королевского колледжа Лондона.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»