Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Стало известно, как просмотр ТВ влияет на здоровье сердца
В исследовании поучаствовали 500 тыс. человек в возрасте от 37 до 73 лет.
(Казань, 26 июля, «Татар-информ»). Привычка смотреть телевизор больше двух часов в день увеличивает риск возникновения сердечного приступа. Об этом сообщили эксперты крупнейшего британского центра исследования проблем здоровья Biobank.
Результаты исследования, проведенного специалистами, показали, что просмотр ТВ в разы увеличивает риск смерти от сердечного приступа или инсульта. Причина заключается в том, что люди с такой привычкой тратят меньше времени на движение, а также больше едят во время просмотра. Еще один фактор — экраны телевизоров излучают синий свет, часто приводящий к нарушениям сна.
Исследование проводилось в формате анкетирования. В нем приняли участие 500 тыс. человек в возрасте от 37 до 73 лет. В анкете они ответили, сколько времени в день тратят на просмотр различных передач.
Анализ ответов показал, что те, кто смотрел ТВ больше двух часов в день, на 8% более подвержены риску умереть от инфаркта, чем остальные участники исследования. Кроме того, летальность по иным причинам для этой категории возросла на 5%.
«При этом час прогулок в день вместо просмотра ТВ сокращал риск смерти на 10%», — отметили специалисты.
Подводя итоги, один из авторов работы — доктор Хамиш Фостер — отметил, что время, затраченное на просмотр ТВ, напрямую влияет на продолжительность жизни человека, на наличие у него негативных для здоровья последствий.
«Оно подтвердило, что люди, которые смотрят телевизор более двух часов, могли бы отказаться от части этого времени в пользу более длительной прогулки или сна», — сказал он.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»