news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100
news_top_970_100

МЧС напомнило татарстанцам о мерах безопасности в аномальную жару

По данным метеорологов, в период с 18 по 23 апреля в Татарстане ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточными температурами на 9-15 градусов выше нормы. Максимальные температуры воздуха в этот период составят от 19 до 27 градусов.

Специалисты ГУ МЧС России по Республике Татарстан рекомендуют поддерживать дома прохладную температуру воздуха.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку или солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

По возможности старайтесь не находиться на жаре. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100