news_header_top_970_100
16+
news_header_bot_970_100

Казанские врачи пригласили жителей и гостей города на занятие скандинавской ходьбой

Присоединиться к бесплатным оздоровительным тренировкам может любой желающий.

Казанские врачи пригласили жителей и гостей города на занятие скандинавской ходьбой

(Казань, 10 апреля, «Татар-информ»). Врачи казанской городской поликлиники № 7 пригласили жителей и гостей города на бесплатные занятия скандинавской ходьбой, сообщает пресс-служба Минздрава РТ.

Всем желающим заниматься спортивной ходьбой врачи сначала измерят пульс и давление, сделают ЭКГ.

Дистанция скандинавской ходьбы – три километра с инструктором ЛФК вдоль озера Кабан. После тренировки медики проверят у всех показатели работы сердечно-сосудистой системы до и после нагрузки.

Сбор всех желающих 11 апреля в 10.00 утра у беседки напротив дома № 16 по улице Марджани на набережной озера Кабан.

Для тех, у кого имеются палки для скандинавской ходьбы, проводится обучение технике ходьбы.

Оздоровительная и скандинавская ходьба снижает риск возникновения инсультов и инфарктов, а также сахарного диабета второго типа, улучшает общее кровообращение, что в том числе благотворно влияет на уровень внутриглазного давления, уменьшая вероятность глаукомы.

 

news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100