Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Исследователи узнали способ снизить риск преждевременной смерти
Даже не слишком интенсивная физическая активность оказалась полезна для ведущих малоподвижный образ жизни.
(Казань, 16 января, «Татар-информ»). Любая физическая активность уменьшает риск преждевременной смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. К такому выводу пришли ученые из американского Колумбийского университета, сообщает газета «Известия» со ссылкой на MedicalXpress.
Исследователи обследовали примерно 8 тыс. подопытных, находящихся в среднем и пожилом возрасте. Специальные устройства фиксировали их физическую активность и показатели здоровья.
Оказалось, что полчаса физических упражнений низкой активности снижают риск на 17%, а высокой – на 35%. Таким образом, по мнению медиков, даже минимальная активность способствует улучшению состояния организма.
Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что ученые узнали об увеличении риска преждевременной смерти среди миллениалов.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»