Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Чудо-диета Анны Семенович
Анна Семенович, как всем известно, до начала певческой карьеры была спортсменкой.
(Казань, 20 мая, «Татар-информ»). Анна Семенович, как всем известно, до начала певческой карьеры была спортсменкой. И в шоу-бизнесе, и в спорте Анне приходилось следить за своей фигурой и бороться с генетической предрасположенностью к полноте.
Так, еще в юном возрасте у будущей звезды эстрады появился свой способ борьбы с лишними килограммами. Секретом своей чудо-диеты Анна поделилась в недавнем интервью "Аргументам и фактам".
"Генетически я предрасположена к полноте, - призналась артистка. - В 16 лет так раздалась, что когда Линичук и Карпоносов предложили у них тренироваться, Наталья поставила мне условие - похудеть на пять килограммов. И я в течение месяца (а дело было летом) бегала по два часа в день, надев на себя все шерстяное, и питалась только креветками и яблоками. Причем сама не знаю, почему остановилась именно на этих продуктах, но, как ни странно, эксперимент удался – я сбросила не пять, а восемь килограммов!"
Пока Анна занималась спортом, с лишним весом проблем у нее больше не возникало. И только потом, когда из-за серьезной травмы Семенович пришлось оставить спорт, она начала быстро набирать вес.
"После ухода из спорта я пребывала в депрессии и ела булки… Но однажды, увидев свое отражение в зеркале, я сказала себе: "Аня, что ты с собой делаешь? Как ты найдешь себе работу, если так выглядишь? Кто тебя возьмет?" Неделю я голодала, сидя на воде, и привела себя в форму, - вспоминает звезда. - Правда, сразу оговорюсь: этот способ подходит далеко не всем. Голодать нужно правильно и очень аккуратно относиться к себе".
Несмотря на постоянную занятость и частые разъезды, сейчас Анна старается всегда питаться правильно, пишут Dni.ru.
"Я всегда и везде стараюсь есть здоровую пищу: овощные салаты, фрукты и морепродукты. Из мяса ем только птицу, - говорит певица. - Фастфуд – это крайняя мера, когда ужас как есть хочется, а нечего".
"Вообще, я много чего на себе перепробовала, - откровенничает звезда. - Например, голодала под наблюдением врача: неплохо очистился организм, но зато подсадила иммунитет. Также я пробовала худеть по рецепту своей подруги: она готовит смесь меда с курагой, грецким орехом и черносливом и ест ее, запивая чаем. Такая диета помогает похудеть и не потерять силы, что очень важно для спортсменки… Теперь же я придерживаюсь правильного питания."
Анна Семенович рассказала о чудо-диете (фото)
Продюсеры "Блестящих" проводят кастинг новых солисток (видео)
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»