Спецпроекты
Татар-информ
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
«Борюсь с болезнями зарядкой и ходьбой»: в Казани прошел флешмоб «Шаги долголетия»
В Казани прошел ежегодный флешмоб «Шаги долголетия». Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья.
«Я не считаю болезни. Врачи придумывают, а я с ними (болезнями — прим. Т-и) борюсь. Благодаря тому, что я каждый день встаю и первым делом делаю зарядку. Потом прохожу по пять километров каждый день в любую погоду. Хоть дождик, хоть ветер — всё равно я иду и гуляю. Надо верить тому, что болезни — это не приговор», — заметил участник акции, пенсионер Юрий Фролов.
Собеседник агентства посоветовал всем позитивно смотреть на жизнь и заниматься спортом. Отдельно он рекомендовал пожилым людям не запираться в своих домах, а выходить на такие акции, как «Шаги долголетия».
Главный врач казанской поликлиники №7 Ольга Багданова в свою очередь призвала жителей города регулярно проходить диспансеризацию, следить за уровнем артериального давления и постоянно заботиться о своем здоровье.
В пресс-службе Управления здравоохранения Казани «Татар-информу» рассказали, что всем желающим на флешмобе измерили артериальное давление и провели пульсоксиметрию.
Кроме того, на мероприятии организовали оздоровительную гимнастику и танцы. Волонтеры обучали желающих технике скандинавской ходьбы, а также провели мини-лекции по темам «Профилактика болезней системы кровообращения» и «Простые правила соблюдения двигательной активности».
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»