Вера Брежнева раскрыла секреты своей красоты
Певица не гонится за пресловутыми параметрами «90-60-90».
(Казань, 3 апреля, «Татар-информ»). В одном из интервью популярная певица Вера Брежнева раскрыла секреты своей красоты.
По ее словам, она не думает над тем, как выглядеть хорошо и как ее оценивают поклонники. «Не встаю каждое утро с мыслью: «О, как я красива!» Безусловно, приятно нравиться себе в зеркале и выслушивать комплименты. Естественно, я ухаживаю за собой и стремлюсь к определенным параметрам. У меня есть свои ориентиры красоты. Главное – женщина должна выглядеть ухоженной. Следить за волосами, кожей. И тело должно быть пропорционально", – заявила артистка.
Она сразу уточнила, что вовсе не имеет в виду «90-60-90». «Эти параметры только для фотомоделей. А мне вот нравится находиться в такой… аппетитной форме», – цитирует певицу «Антенна».
Вера также рассказала, что определенной нормы в еде для нее не существует. «Для каждой женщины она своя. Это зависит от роста, костей, мышечной массы (мышцы достаточно много весят). Впрочем, вес даже не так важен. Я очень редко взвешиваюсь. Последний раз вставала на весы месяца полтора назад. Для меня важен такой показатель: нравлюсь ли я себе в зеркале. Если нравлюсь – какой смысл взвешиваться? А если нет – тоже не важно, сколько вешу, вперед, в спортзал!», - поделилась она.
Как оказалось, самым важным для певицы является правильное питание. «Вот я, например, перестала употреблять сахар, хлеб, все мучное. Стараюсь есть пищу, приготовленную только на пару, гриле или тушеную. Отказалась от жирных соусов». В то же время экс-солистка группы «ВИА ГРА» призналась, что даже ей иногда хочется отведать далеко не полезную пищу. «Я могу это съесть. Но так как я регулярно занимаюсь спортом, я слегка увеличиваю нагрузку – и любой вредный продукт следов на форме не оставляет», – пояснила она.
По словам Брежневой, она не только не имеет вредных привычек, но и не пьет кофе, и только в особых случаях вино.