Наташа Королева обратилась к лондонским врачам за стройной фигурой

(Казань, 8 сентября, «Татар-информ»). Наташа Королева довольно долго борется с лишними килограммами.

До рождения сына певица проблем с лишним весом не знала, а после беременности набрала сразу 15 килограммов, и целый год с ними воевала. Когда поняла, что бассейн и бег не помогают, обратилась в одну из лондонских клиник, и диетолог разработал для Наташи индивидуальную диету.

С тех пор «Русалка» забыла про макароны, картошку, хлеб, кетчуп и другие соусы (возбуждают лишний аппетит), и почти не солит еду. Мясо и рыбу ест с овощами, по чуть-чуть, через каждые 3 часа, 3 дня в месяц голодает.

«Я и сейчас стараюсь придерживаться этой диеты, - рассказывает "КП" Наташа. - Отпуск нынче провела на Кипре, вместе с семьей. Замечательно отдохнули, а также отметили очередную годовщину нашей свадьбы в кругу друзей. Да, за время каникул я-таки набрала пару килограммов. Но я считаю это килограммы - отдыха. Это нормально!»

Наташа планирует убрать их не только диетой, но и занятиями с индивидуальным фитнес-тренером, на которые ходит 3 раза в неделю.

А вот Юлия Ковальчук не одобряет голодания и диеты, даже если они позволяют похудеть сразу на 10 кг. Для нее залог стройной фигуры – правильное питание и спорт: физнагрузки должны быть в любое время года. А если у нее и набирается лишних грамм 300, Юля быстро их сбрасывает, устраивая себе разгрузочный день - ест одни овощи.

Королева обратилась к лондонским врачам за стройной фигурой (фото)